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原创 春天,多给孩子吃这菜,对眼睛特别好,一
发表时间:2019-03-01

那么今天我和大家分享的当然不是枸杞泡水啦~而是介绍一道菜汤-枸杞叶牛肉丸汤。牛肉脂肪低,蛋白质含量高,味道比猪肉鲜美。能增强人体的免疫力,体魄,同时多吃也不会长胖。搭配既是蔬菜又是药的枸杞叶煮汤,非常适合小孩子喝。小孩子常喝既对眼睛有好处,同时也能促进其成长发育,体格也更强壮。夏天喝枸杞汤还有清热的功能哦!下文我就和大家详细的分享枸杞叶肉丸汤的制作步骤。喜好的亲们能够收藏哦!

说起枸杞,很多人都意识了。红色小小颗的。它既有食用价值也同时也有药用价值。平常做蒸菜或煲汤都会撒一些枸杞,既鲜美又滋补。而枸杞的药用主要体当初明目健体,补肾壮阳功效方面。当初市场卖的枸杞是已经晒干的了。可能直接用了泡水,泡茶喝。随着人们对自身健康的关注,枸杞泡水更成为中老年人跟时尚白领的保健饮品。枸杞含有丰富的β胡萝卜素。而β胡萝卜素能在人体内转化成维生素A。维生素A正是保护跟提高视力必不可少的元素。除此之外,枸杞还含有大量的胡萝卜素。胡萝卜素的补充能防范鼻,咽,喉和其余的呼吸道沾染。进步抗病才干。在春夏交接期间,气温变革不定。家人常喝点枸杞泡水能有效地防止因呼吸道感染而导致的感冒。

春天,多给孩子吃这菜,对眼睛特别好,一斤才5元,不懂吃就亏了!